Isnin, 22 Januari 2018

Hormon Melatonin @ Hormon Tidur penting untuk kita


Malam ialah waktu untuk pemulihan badan. Hormon tidur yang kita panggil hormon melatonin berperanan :

☑ Memberi tidur berkualiti kepada kita
☑ Mengurangkan tekanan emosi dan fizikal
☑ Membantu pembesaran dan pertumbuhan badan
☑ Memulihkan kerosakan badan
☑ Membantu awet muda
☑ Meningkatkan imuniti badan melawan kuman dan kanser
☑ Mengawal fungsi hormon badan yang lain.

Masya Allah, hebat fungsi hormon melatonin yang Allah berikan kepada kita, kan?

Dan, kena ambil tahu. Cahaya LED biru dari gajet dan televisyen boleh mengurangkan hormon melatonin.

Jika ibu-ibu dah kurangkan semua aktiviti ini sebelum anak tidur, tapi anak masih aktif. Bolehlah cuba alternatif ini ⤵

Sleep Time Balm

Fungsinya
Kandungan essential oil dalam Sleep Time Balm


Jangan segan hubungi saya di sini :


#TasneemNaturelBalm
#ID002223
Aina Dayana Hilmi
Emel : ainadayanahilmi@gmail.com
Facebook : Aina Dayana Hilmi | Tip Homeschooling Untuk Anak
Instagram : @ainadayanahilmi | @tiphomeschoolinguntukanak

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Copyright to FITRAH HoMeSchOoLInG
Designed by UMIESUEstudio 2015